Un medico sfata i miti più comuni sul diabete e spiega i rischi che si corrono seguendoli: "Non si può curare, ma si può tenere sotto controllo".

Il dott. Josafat Eleazar Camacho Arellano, educatore certificato sul diabete dal Consiglio nazionale degli educatori sul diabete ed ex presidente medico della Federazione messicana del diabete, ha chiarito i miti più comuni su questa malattia.

Con oltre 30 anni di esperienza, lo specialista ha sottolineato che la disinformazione può essere pericolosa quanto la malattia stessa, soprattutto quando vengono diffuse false cure miracolose o idee sbagliate sulla sua gestione.

"Il mito più pericoloso è che qualcuno abbia detto che il diabete è curabile, e questo è ovviamente falso", ha affermato lo specialista. Ha osservato che esistono fattori di rischio non modificabili che impediscono di parlare di una cura definitiva, tra cui:

"Il diabete non si può curare, ma si può tenere sotto controllo", ha sottolineato. Cambiare abitudini come la dieta, l'attività fisica e l'astensione dal fumo sono fondamentali per una corretta gestione.

Il medico ha chiarito che lo zucchero non è la causa diretta del diabete, sebbene un consumo eccessivo possa aumentarne il rischio se combinato con altri fattori. Ha anche descritto i principali tipi di diabete:

"Il problema non è lo zucchero in sé, ma piuttosto l'eccesso di glucosio nel sangue che non riesce a essere elaborato correttamente", ha affermato.

"In effetti no", rispose il dottor Camacho. Sebbene un evento stressante aumenti temporaneamente i livelli di glucosio nel sangue a causa del rilascio di adrenalina e cortisolo, non causa il diabete.

"Una persona può soffrire di disturbi metabolici per anni prima che venga diagnosticata la malattia. La paura non fa altro che 'scatenare' sintomi già presenti", ha spiegato.

"Non è una condanna a morte", ha affermato lo specialista. Una persona con diabete ben controllato può vivere quanto una persona sana.

"La diagnosi è un'opportunità per cambiare abitudini", ha aggiunto, sottolineando che un buon monitoraggio ritarda complicazioni come la cecità o le amputazioni.

Sebbene il sovrappeso sia un fattore importante, esistono altri rischi: anamnesi familiare, età (oltre i 45 anni), diabete gestazionale, ipertensione o dislipidemia.

"Il diabete può essere asintomatico per anni, quindi il monitoraggio è fondamentale ", ha avvertito.

"È un luogo comune", ha spiegato. I farmaci sono adiuvanti, non sostituti di sane abitudini.

"Una persona obesa dovrebbe perdere tra il 5% e il 7% del proprio peso attraverso la dieta e l'attività fisica", ha sottolineato. Ha inoltre sottolineato l'importanza di un approccio multidisciplinare che coinvolga nutrizionisti, endocrinologi ed educatori del diabete.

"Sì, possono mangiare frutta, ma in quantità controllate", ha detto lo specialista. Ha raccomandato di monitorare i livelli di glucosio prima e dopo il consumo per determinare le porzioni appropriate.

"Non si tratta di proibire, ma di misurare", ha osservato, suggerendo l'uso di tabelle dell'indice glicemico.

"Molto pericoloso", ha avvertito. Il diabete può essere asintomatico per anni, pur danneggiando gli organi. Lo specialista ha raccomandato:

“Il monitoraggio rende visibile l’invisibile”, ha sottolineato.

Il Dott. Camacho ha concluso con un messaggio chiave: "L'educazione è lo strumento migliore per gestire il diabete. Una persona informata vive più a lungo e meglio. Non credete alle cure miracolose: il diabete non può essere curato, ma con una gestione adeguata, potete vivere una vita piena".

El Universal (Messico) / GDA.

*Questo contenuto è stato riscritto con l'ausilio dell'intelligenza artificiale, sulla base delle informazioni fornite da El Universal (GDA) e revisionato dal giornalista e da un redattore.